MBSR ayuda a mejorar la visión en pacientes con enfermedades oculares
La coriorretinopatía serosa central (CSCR) es una enfermedad ocular caracterizada por la acumulación de líquido entre la capa de tejido coroideo y la retina, lo que provoca abultamiento de la retina y discapacidad visual. Si bien esta afección generalmente se resuelve en tres meses, a veces puede persistir de manera crónica o recurrir.
El tratamiento crónico con CSCR implica una variedad de terapias que incluyen tratamiento con láser, terapia fotodinámica y medicación. El estrés ha sido identificado como un factor de riesgo para la CSCR, con hormonas elevadas del estrés como el cortisol y la epinefrina implicadas en la acumulación de líquido subretiniano.
Las técnicas de reducción del estrés podrían promover la curación y restaurar la visión en caso de CSCR. Özcan y Karapapak [ Oftalmología Internacional ] probaron los efectos de la reducción del estrés basada en la atención plena (MBSR) en comparación con un control sin tratamiento sobre la agudeza visual y el grosor macular en pacientes con una aparición reciente de CSCR.
Los investigadores asignaron aleatoriamente a 60 adultos turcos sin experiencia previa en meditación (edad promedio = 40; 88% hombres) con un inicio reciente de CSCR a MBSR o a un grupo de control de solo monitoreo. La CSCR de aparición reciente generalmente no se trata activamente a menos que los síntomas no desaparezcan después de tres meses. Las sesiones de MBSR consistieron en sesiones diarias de una hora que abarcaron tres meses, durante las cuales los participantes realizaron meditaciones centradas en la respiración, el cuerpo y las sensaciones.
La mejor visión de los participantes mientras usaban lentes correctivos se evaluó mediante una tabla optométrica de Snelling al mes, 3 y 6 meses. El grosor de la mácula retiniana de cada participante se midió mediante tomografía de coherencia óptica de dominio espectral en cada punto de evaluación. La mácula retiniana se espesa en la CSCR debido a la absorción excesiva de líquido, y una mácula más delgada es un signo de recuperación.
Seis de los participantes iniciales de MBSR fueron excluidos del análisis debido a que no completaron la capacitación de MBSR. Los resultados del ensayo mostraron que, al mes, 3 y 6 meses, el grupo MBSR tenía una agudeza visual significativamente mejor y un grosor macular más bajo en comparación con los controles. Los controles también mejoraron desde el inicio hasta el seguimiento, pero la recuperación de su agudeza visual fue más lenta y tanto su agudeza visual como su grosor macular tuvieron menos mejoras en comparación con el grupo MBSR.
Referencia:
Özcan, D. y Karapapak, M. (2024). Efecto de la reducción del estrés basada en la atención plena sobre la coriorretinopatía serosa central aguda: un ensayo de control aleatorio. Oftalmología Internacional, 44(1), 183.