Instructorado en Aceptación y compromiso
Decimos oficialmente ACT como la palabra "actuar" y no como las iniciales A-C-T. Hay una buena razón para esto.
En esencia, ACT es una terapia conductual: se trata de tomar acción. Pero no se trata de cualquier acción. En primer lugar, se trata de una acción guiada por valores, y luego usar estos valores fundamentales para guiar, motivar e inspirar el cambio de conducta.
En segundo lugar, se trata de una acción "consciente": acción que tomas conscientemente, con plena conciencia, abierto a tu experiencia y totalmente comprometido con lo que estés haciendo.
ACT logra esto al enseñarnos habilidades psicológicas para manejar pensamientos y sentimientos dolorosos de manera efectiva, de tal manera que tengan mucho menos impacto e influencia; estas se conocen como habilidades de atención plena; y ayudándonos a aclarar lo que es verdaderamente importante y significativo para nosotros, es decir, aclarar nuestros valores, y usar ese conocimiento para guiarnos, inspirarnos y motivarnos para establecer metas y tomar medidas que enriquezcan nuestra vida.
Objetivos del curso
- Adquirir las competencias necesarias para convertirte en Instructor en la aplicación de la terapia de aceptación y compromiso (ACT).
- Aprender de manera profunda los fundamentos teóricos y clínicos de la terapia ACT, así como las habilidades necesarias para implementarla de manera efectiva en tu práctica profesional.
- Evaluar y diagnosticar problemas psicológicos desde una perspectiva contextual.
- Diseñar e implementar intervenciones ACT personalizadas para diferentes problemas psicológicos.
- Aplicar técnicas de mindfulness y defusión cognitiva para ayudar a los clientes a aceptar y manejar sus pensamientos y emociones.
- Guiar a los consultantes en el establecimiento de valores y la toma de acciones comprometidas con una vida significativa.
- Trabajar en colaboración con los clientes para promover cambios duraderos y significativos.
Requisitos del curso:
Este programa está dirigido a:
Personas interesadas en general en aprender una terapia efectiva y basada en evidencia para el tratamiento de diversos problemas psicológicos.
Psicólogos, psicopedagogos y trabajadores sociales que buscan especializarse en la terapia ACT.
Comienzo: 09/04/2025 al 10/09 - Inscripción abierta.
Duración: 6 meses
Modalidad: 100% online
Título: Instructor de ACT, Terapia de Aceptación y Compromiso
Desarrollo de clases
Asincrónicas:
Todo el material de estudio se encuentra en el campus virtual de enseñanza y consta de documentos + audios + videos.
Sincrónicas en vivo por Meet:
Clases de teoría y práctica, experiencias: (obligatorio participar en mínimo 2 mensuales)
- Todos los martes de 21 a 22.30, todas quedan grabadas en grupo de Facebook.
Practica de Meditación: (obligatorio participar en mínimo 2 practicas semanales)
- Lunes a viernes de 6 a 7
- Lunes y miércoles de 15.30 a 16.30
- Martes, jueves y viernes de 20.30 a 21.30
Inversión: $ 170.000.-
- 1 pago con transferencia. $ 160.000
- 6 pagos sin interés con visa/máster
Instructores/Staff de la Asociación:
- Vanesa Noc
- Mario Lombardi
Programa de Estudio
Módulo 1: Desesperanza Creativa y la Necesidad del Cambio
🔹 Introducción a la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
🔹 Desesperanza Creativa: Cuando las estrategias habituales fallan
🔹 El sufrimiento humano desde la perspectiva de ACT
🔹 Ejercicios de exploración del dolor y la lucha interna
🔹 Reflexión sobre patrones de evitación experiencial
Módulo 2: Fusión Cognitiva vs. Defusión Cognitiva
🔹 ¿Qué es la fusión cognitiva y cómo nos atrapa en el sufrimiento?
🔹 Estrategias de defusión: observar pensamientos sin creerlos ciegamente
🔹 Ejercicios experienciales para generar distancia con los pensamientos
🔹 Prácticas para aplicar la defusión en la vida cotidiana
Módulo 3: Aceptación y Disposición a Sentir
🔹 Diferencia entre resignación y aceptación activa
🔹 El papel de la evitación experiencial en el sufrimiento
🔹 Técnicas para desarrollar una mayor apertura emocional
🔹 Ejercicios de contacto con la experiencia sin evasión
Módulo 4: El Yo Contextual y la Flexibilidad Psicológica
🔹 Diferencia entre el Yo Conceptual y el Yo Contextual
🔹 Desarrollando una perspectiva más amplia del ser
🔹 Ejercicios para conectar con el Yo Observador
🔹 Prácticas de mindfulness para fortalecer la flexibilidad psicológica
Módulo 5: Valores y Dirección en la Vida
🔹 Definiendo valores personales como guía de acción
🔹 Cómo diferenciar valores de metas y deseos
🔹 Ejercicios de exploración de valores y propósito
🔹 Conectando valores con acciones concretas
Módulo 6: Acción Comprometida y el Cambio Conductual
🔹 Transformando valores en comportamientos efectivos
🔹 Identificando barreras internas y externas para el cambio
🔹 Estrategias para la construcción de hábitos alineados con valores
🔹 Plan de acción y compromiso con el crecimiento personal.